Aravinda

WAT IS EEN HOTSTONE MASSAGE?

Niets is goddelijker dan deze massage! Het werkt super ontspannend en bovendien zorgen
de warme stenen ervoor dat de warmte diep in je lichaam doordringt.

Het werken met stenen komt voort uit eeuwenoude tradities. De Grieken en Romeinen
gebruikten al stenen om hun baden te verwarmen en om in de badhuizen te masseren. Ook
de Inca's, de Maori's en vele indianenstammen gebruikten stenen voor massage, meditatie
en vele rituelen. In de Oosterse cultuur zien we dat hete of koude stenen worden ingezet
bij meridiaanbehandeling en om acupunctuurpunten te activeren.

De stenen die ik gebruik zijn natuurlijke basaltstenen, gevormd uit de hete lava van
vulkanen. De stenen hebben eeuwenlang in rivierbeddingen gelegen waardoor ze mooie
ronde vormen hebben gekregen. De indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de
vier elementen aarde, wind, water en vuur.
De stenen zijn met positieve gedachten gereinigd en geolied met etherische oliën. Zij
worden warm gehouden in heet water (45 graden).

HotStone massage is eigenlijk een gecombineerde vorm van intuïtieve massage,
thermotherapie en aromatherapie vanuit de gedachtegang dat "Geest, Ziel en Lichaam één
zijn". De massage heeft een diepe ontspannende en helende werking. De thermotherapie
kan bestaan uit hete of warme stenen zorgvuldig op jouw situatie afgestemd. Bovendien
werk ik hierbij ook met ontspannende muziek en natuurzuivere etherische olie. Op verzoek
is een combinatie van Hot Stone massage en het gebruik van klankschalen een
mogelijkheid.

WAT DOET EEN HOTSTONE MASSAGE?

- versterkt het bloed- en lymfestelsel;
- voert afvalstoffen af;
- verbetert het spieren- en bottenstelsel ;
- vermindert en verdooft zenuwpijn;
- het spijsverteringsproces wordt verbeterd;
- hormonen raken in balans;
- het hele lichaam wordt aangezet om nieuwe cellen aan te maken en te herstellen;
- het balanceren van de chakra's (energiepunten);
- laat meridianen die blokkades vertonen weer stromen;
- en ontspant het lichaam.

WANNEER HOTSTONE MASSAGE?

- spier- en/ of zenuwpijnen;
- rug- en of nekklachten;
- botafwijkingen;
- voorhoofdholte of kaakholte ontsteking;
- hoofdpijn;
- slechte doorbloeding ;
- luchtwegaandoeningen;
- menstruele krampen;
- kneuzingen;
- spataderen;
- constipatie;
- darmontsteking;
- ontsteking;
- tandpijn;
- verstuikingen;
- actute en chronische spanningen;
- tenniselleboog;
- stressklachten of algemene moeheid en zwakte voelen;

En natuurlijk zorgt de massage voor een algehele ontspanning. Het is dan ook een weldaad
om je lichaam eens te vertroetelen met deze HotStone massage.

WANNEER GEEN HOTSTONE MASSAGE?

- Problemen met aders en slagaders;
- Verkalking van de bloedvaten;
- Acute astma;
- Acute blaasontsteking;
- Acute infecties;
- Hoge bloeddruk;
- Zwangerschap;
- Trombose;
- Psoriasis;
- Steenpuisten;
- Besmettelijke huidaandoeningen;
- Slechte algemene gezondheid

Bij twijfel kun je het beste een huisarts raadplegen. In het algemeen geldt: als een sauna
wordt afgeraden is een HotStone-massage ook niet verstandig.